Alla vill vi ha dröm-kroppen, fast den ser nog olika ut för oss.. Helst skulle vi vilja ta ett piller på kvällen, och vakna upp med den kropp som vi alltid drömt om, men det funkar ju inte riktig så...
Alla är ju inte födda till träningsnarkomaner, och många skyr gymmet som pesten..
Eller som jag, har för några år sedan varit "bosatt" på gymmet, och alltid tyck det varit kul... Men livet är inte alltid kul och ibland händer det saker som gör att man tappar all motivation för sina gamla "nöjen" och prioriterar om.
Hur som helst...
Anledningen att jag skapat en till blogg, har även min privata Solum fortist est, är för att överallt möter man människor som antingen bantar, tränar, eller på något annat sätt försöker förändra sig, och min undran är alltid, för vem skull gör dom det?
Och vad är viktigast, ett snabbt resultat eller välmående?
Själv så har jag testat det mesta för att gå ner i vikt, jag ökade väldigt mycket i vikt när jag blev sjuk i Hypotyreos, nu har jag dock fått behandling och mår mycket bättre...
Jag har märkt att gå ner i vikt är inte det svåra för jag har testat Xtrawaganzas program och levt på mindre än 500 kcal per dag, och DÅ går man ner i vikt... Men sen då? Ska du fortsätta så livet ut?? Nej tanken är ju att man ska kunna återgå till normal (sund) mat, och vad händer då?
Jag har levt efter LCHF, och gör det mer eller mindre alltid, för det mår jag så otroligt bra av eftersom mitt blodsocker gärna vill svänga och med LCHF kost så har jag ett stabilt blodsocker, och så får man äta massor av god mat =) Men LCHF är ju ingen Quick-fix, det är ju ett sätt att leva efter så då ska man inte förvänta sig snabba vikt-ras heller och det kan nog få många att tappa motivationen...
Nu ska jag ta mitt fundersamma huvud, och min 2 blå ögon och lägga dom på kudden, och försöka att inte fundera på mitt nästa blogginlägg ;)
Go natt
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar